股関節貧乏ゆすりで軟骨再生：とくダネむくみ予防

貧乏ゆすりの股関節の軟骨再生効果や貧乏ゆすりによるむくみ予防効果などについてとくダネで紹介されていましたね。

貧乏ゆすりの健康効果などについて紹介してくれたのは栗原先生（お茶の水血管外科クリニック）や宮崎先生（東京芸術大学）。

■貧乏ゆすりと股関節の軟骨

一般的には行儀が悪いとされている貧乏ゆすりですが、医療のひとつとして取り入れている病院があるそうです。

そのひとつが柳川リハビリテーション病院というところで、貧乏ゆすりを行うことによってすり減ってしまった軟骨の再生が期待できるということです。

股関節の軟骨は年齢を重ねていくうちになくなってしまう方もいるようなのですが、こういった股関節の軟骨が原因で起こってしまう変形性関節症に悩む方も貧乏ゆすりを行ってから1年間で股関節の軟骨が再生されていたということです。

■貧乏ゆすりとむくみ予防

股関節の軟骨だけでなく、貧乏ゆすりには、むくみを予防出来る効果も期待出来るということです。

貧乏ゆすりをすることによってふくらはぎの筋肉の収縮がおこり、このことによってむくみ予防につながってくるということです。

■貧乏ゆすりは健康ゆすり

メディアファクトリーという会社（東京都渋谷区）では、無意識のうちに貧乏ゆすりをしている方がいるということですが、この貧乏ゆすりは健康ゆすりと言われて現在では体調改善などの効果が期待出来るということです。

特に女性にとっての悩みである冷え症やむくみなどの改善も期待出来るということでした。

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タグ：股関節 貧乏ゆすり