兼子ただし：スッキリ兼子流ストレッチで葉山エレーヌさんのウエストサイズダウン

兼子ただしさんがスッキリに登場され、またもや兼子流ストレッチで葉山エレーヌさんのウエストを細くされていました。

その数字ですが、なんと5秒で6cmほどウエストが細くなっていたようです。

以前、スタードラフト会議でいとうあさこさんのウエストを5秒で10cmも細くすることに成功していましたが、またまた今度は、スッキリで葉山エレーヌさんのウエストサイズダウンに成功。

姿勢や体の位置を変えるだけで足や腕が伸びたり、ウエストが細くなったりといったことがよくテレビで放送されていますが、

本当に、あるべきところに骨が行くことによって即効性のあるダイエット効果が得られることもあるんですね。

でも、決して手品でもなんでもないので、兼子ただしさんのようなスポーツトレーナーの指導に習ってやらないと、もしかすると体を痛めてしまうこともあるかもしれませんので気をつけて下さい。

兼子ただしさんは兼子流ストレッチの本をいくつか出されているようなので、DVD付きのものがあったら参考にされるといいかもしれませんね。

兼子ただしさんは、ウエストを細くすることばかりに目が行きがちですが、兼子流ストレッチというくらいで、先日も劇団ひとりさんの硬くなった体をやわらかくすることに成功していたように、

体をやわらかくするストレッチも大変な効果があるようで、兼子流ストレッチを実践された方は「本当に体がやわらかくなる」と評判だそうです。

兼子ただし：スッキリ兼子流ストレッチで葉山エレーヌさんのウエストサイズダウン

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