レスベラトロールとサーチュイン遺伝子：NHKスペシャル

レスベラトロールとサーチュイン遺伝子のことがNHKスペシャルで紹介されていましたね。

レスベラトロールとサーチュイン遺伝子について紹介されていたのは、NHKスペシャルの「あなたの寿命は延ばせる発見長寿遺伝子」という放送でした。

サーチュイン遺伝子という遺伝子は老化を遅らせる効果があり、その結果としてサーチュイン遺伝子をうまく働かせることが出来れば寿命が延びると。

どれくらい寿命が延びるのかと言うと、平均寿命で100歳を超えるということです。

今現在、70代80代が寿命と考えている方も多いと思いますから、この話はかなり興味を引くものだと思われます。

では、そのサーチュイン遺伝子の働きを活かしてあげるにはどうしたらいいのでしょうか？

ということでサーチュイン遺伝子の働きをよくする効果があるとして紹介されたのがレスベラトロールです。

レスベラトロールの摂取とカロリー制限（カロリー制限はずっと続けなくてはいけない）によって、サーチュイン遺伝子の働きを強めてあげることになり、

結果として脳や肌、そして血管や筋肉などというような体の様々な器官の老化を防ぎ、寿命を延ばすことに効果があるということなのです。

レスベラトロールはサプリメントでも出ているようです。

アメリカなどでは、このレスベラトロールをとることが日常的になっているということでした。

レスベラトロールとサーチュイン遺伝子：NHKスペシャル

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